Il Dr. Marco Fontana è tra i maggiori esperti in medicina del sonno.
All’interno degli studi in cui opera, tra Padova e Venezia, si occupa, tra le altre cose, di adattamento e titolazione della CPAP, del controllo della terapia con quest’ultima, svolge polisonnografie (anche domiciliari), checkup del russamento e delle apnee del sonno.
Tra le patologie curate dal Dr. Fontana si menzionano addensamento polmonare, ascesso polmonare, asma allergica, bronchite, difficoltà respiratorie, disturbi del sonno, empiema pleurico, apnea notturna, bronchiolite, dispnea, disturbi di sonnolenza al lavoro e alla guida, embolie polmonari, enfisema polmonare.
In merito al tema russamento il Dr. Fontana risponde ad alcune delle domande più frequenti.
Perchè si russa?
Si russa perchè vibrano all’interno delle alte vie aeree le pieghe della mucosa di rivestimento e l’ugola.
Cosa distingue un normale russamento dal russamento che porterà alle OSAS?
Generalmente il russamento più preoccupante è quello più continuo, rumoroso e che spesso termina in coincidenza di brevi pause respiratori (qualche secondo) o brevi risvegli o cambi di posizione nel letto.
Quali sono i fattori di rischio?
I fattori di rischio sono l’avanzare dell’età, l’obesità, l’assunzione di cibi pesanti, alcool o l’abitudine tabagica soprattutto nelle ore serali.
Quali sono le conseguenza a breve e lungo termine?
A breve termine il russamento non comporta particolari problemi, se non acustici per il partner. A lungo andare può portare all’insorgenza di apnee perchè contribuisce ad alterare la normale funzionalità dei muscoli tensori di faringe e laringe.
C’è un modo per valutare il proprio respiro?
Banalmente si può registrare con un microfono (cellulare) il proprio respiro mentre si dorme.
Esiste uno stile di vita “corretto” per scongiurare o curare le OSAS?
Uno stile di vita sano si basa su attività sportiva, igiene del sonno. Bisognerebbe inoltre evitare pasti pesanti la sera per limitare il russamento.
Anche tu hai problemi di russamento? Richiedi una consulenza con il Dr. Fontana.
