Sonnolenza diurna, apnee e roncopatia non vanno in vacanza. Riusciresti mai a goderti una vacanza serenamente dormendo poco o male? Ecco perché è importante non smettere di utilizzare la CPAP, anche se per un breve periodo. D’altronde viaggiare con una CPAP è facile e pratico. Vediamo assieme al Dr. Marco Fontana, Pneumologo specializzato in Medicina del Sonno, cosa mettere in valigia per una vacanza rilassante.
Cosa mettere in valigia?
Dovrai mettere in valigia tutto ciò di cui avrai bisogno per utilizzare la CPAP:
- la macchina
- i tubi
- la maschera con copricapo
- i cuscini
E se ti avanza dello spazio, è consigliato mettere anche le riserve, come un cuscino per la maschera, un filtro in più e anche i tubi.
Regola la Cpap in base all’altitudine
Una volta scelto l’itinerario per le proprie vacanze, prima di partire, è importante regolare a seconda dell’altitudine, la CPAP. È sufficiente individuare il pulsante sul lato superiore sinistro dell’interfaccia, tenere premuto per tre secondi fino a visualizzare l’altitudine desiderata.
È inoltre importante informarsi se nel luogo dove trascorrerai la vacanza è presente un buon centro di pneumologia, così da esser pronto a qualsiasi inconveniente.
Infine, può sembrare una cosa scontata ma molto spesso diventa un problema… Carica in valigia una prolunga.
