Viaggiare con una CPAP è facile. Basta tenere a mente alcuni piccoli accorgimenti.
Le OSAS non vanno in vacanza. Sonnolenza diurna, apnee e roncopatia possono presentarsi anche nel corso delle ferie. Per questo non è mai una soluzione smettere di utilizzare la Cpap. Anche se si tratta di un periodo breve.
Ecco alcune piccole indicazioni del Dr. Marco Fontana, Pneumologo specializzato in Medicina del Sonno.
- Prima di partire, senti il tuo medico. Oppure richiedi una consulenza dallo Penumologo di fiducia. Saprà darti tutte le indicazioni tecniche del caso.
- Hai già stabilito il tuo itinerario per questa estate? Una delle prime cose da fare è tarare la Cpap in base all’altitudine.
- È molto importante informarsi se nel luogo in cui si sta pensando di andare a villeggiare è presente un adeguato centro di pneumologia. È molto importante ricordarsi di non abbassare la guardia e fare in modo di essere preparati a piccoli inconvenienti.
- Una raccomandazione utile: non dimenticare una copia della prescrizione del dispositivo di ventilazione da parte del tuo medico di fiducia o dello pneumologo. In questo modo non ci sarà bisogno di ulteriori verifiche e potrai passare più agevolmente e rapidamente i controlli.
- È molto importante informarsi sul sito della compagnia aerea con cui hai prenotato il tuo viaggio estivo per conoscere le modalità di trasporto della Cpap. In genere la Cpap o comunque tutti i dispositivi ventilatori sono considerati un bagaglio a mano aggiuntivo.
- Importante non dimenticare di mettere in valigia, soprattutto se si sta andando all’estero un convertitore per la Cpap!
- Può sembrare una cosa alquanto banale ma molto spesso la presa della corrente non è poi così vicina al letto. In quei casi che fare? Assicurati di mettere in valigia una prolunga!
- Quanto dormire in vacanza? Non modificare le tue abitudini. Le vacanze non devono mai interferire con la qualità del nostro sonno.
- Quando torni dalle vacanze ricorda di disinfettare adeguatamente tutti i pezzi del tuo dispositivo di ventilazione. Dal tubo alla maschera. In modo accurato e scrupoloso.
- Ricorda agli addetti al controllo in aeroporto di sostituire i propri guanti se hanno necessità di controllare la tua Cpap.
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